Güngören Spa Programı
İyi hissetmek herkesin hakkı
Hangi seans kaç TL?
Güngören'in listesinde satırlar tek tek yazılı: Medikal Masaj için 50 dakikada ₺2.750, Sultan Masajı için 60 dakikada ₺2.500; bu sayfadaki satırlar ₺2.000 ile ₺5.000 arasında.
Lila Spa Güngören Şubesi
Adres: Merkez Mahallesi, Çapraz Sokağı, Güngören / İstanbul 34164
WhatsApp / telefon: 0552 206 31 31 · Her gün: Her gün 10:00 - 22:00 (son seans 21:00)

Güngören spa arayan misafirlerimizin çoğu tek seans değil bir program arıyor: ısınma, kese, jakuzi ve masajın arka arkaya geldiği bir gün. Programın sırası ile süresi aşağıda.
Güngören için merkez adresimiz Güngören Merkez Mahallesi'nde: E-5 ve iç yollar üzerinden yaklaşık 8-14 dakika sürüyor ve Merter, Mareşal Çakmak, Tozkoparan hattından gelenler en çok sabah bandını tercih ediyor.



Program hangi sırayla ilerliyor
Güngören hattında kese bölümü sert bastırmakla değil, doğru açıyla çalışıyor; amaç yüzeydeki ölü tabakayı almak.
Güngören merkezinde köpük bölümünde basınç en düşük seviyede kalıyor; bu bölüm temizlikten çok gevşemeye yarıyor.
Güngören için jakuzide geçirilen süre kısa tutuluyor; uzun kalmak masajın etkisini azaltıyor.
Göbek taşında geçirilen ısınma süresi isteğe bağlı uzatılıyor; ısı bölümü programın başında duruyor, sonunda değil.
Dinlenme bölümü programın parçası; masajdan sonra ayağa kalkmak gevşemenin yarısını harcıyor.
Kimler için hangi kurgu
Güngören hattında soğuğa maruz kalan omuz ve ense hattında ısı bileşeni işi belirgin hızlandırıyor.
Güngören merkezinde yoğun bir haftanın ardından tek seans yerine zincir tercih edilmesinin sebebi süre değil sıra.
Güngören için eşle birlikte gelinecekse çift odası ayrı planlanıyor ve iki program eşzamanlı yürüyor.
Yaşlı misafirlerde ısı süresi düşürülüyor ve geçişler yavaşlatılıyor.
Gün boyu ayakta duran bir bedende zincir programı tek başına masajdan daha çok fark yaratıyor.
Güngören tarafından gelenler için pratik notlar
Güngören, tekstil ve konfeksiyon ticaretinin merkezi, ayakta çalışma oranı yüksek bir ilçe.
Güngören çevresinde programın toplam süresi kapıdan girip çıkana kadar hesaplanıyor, masadaki süre ayrı yazılıyor.
Güngören yönünden randevu saatinden on beş dakika önce gelmek hazırlığı rahatlatıyor.
Güngören hattında kalabalık saatleri sevmiyorsanız sabah bandı en sakin dilim.
Randevunuzu bir gün öncesine kadar ücretsiz değiştirebiliyorsunuz.
Size hiçbir hazırlık düşmüyor; havlu, peştamal, terlik ile duş malzemesi hazır.
Süre ve ücret
Güngören çevresinde zincir program 90-100 dakika sürüyor: klasik masaj 45 dakika ₺2.000, aromaterapi 60 dakika ₺2.750, sıcak taş 60 dakika ₺3.500 ve jakuzili VIP program ₺5.000. Bina girişinde asansör var.
Ne zaman uygulanmıyor
Güngören için fotoğraf çekilmiyor, kayıt tutulmuyor.
Güngören tarafında yeni yaralanma, enfeksiyon ya da ateş varsa program uygulanmıyor.
Güngören çevresinde açık yara ve döküntü olan bölgede kese yapılmıyor.
Tansiyon ve kalp tedavisi görüyorsanız ısı bölümü kısaltılıyor; randevuda söylemeniz gerekiyor.
Hamile misafirlerde ısı bölümü uygulanmıyor.
İkna amaçlı satış konuşmasına yer vermiyoruz.
Çift ve grup spa programı
Güngören yönünden çift masajı ₺4.500 iki kişi için toplam; ıslak alan bölümleri eş zamanlı, masaj iki masalı odada. Güngören hattında üç kişiden büyük gruplar için dilimler ardışık kuruluyor; Güngören tarafından gelen kurumsal ekipler hafta içi öğleden sonrayı seçiyor. Güngören için hediye seansı için WhatsApp'tan isim ve gün yeterli.
Spa sonrası: Güngören'e dönüş
Güngören tarafında ısı ve masajdan sonra bol su, hafif yemek, aynı gün ağır sporsuz. Güngören çevresinde ertesi gün hafif ağrılık derin doku seçtiyseniz normal. Güngören tarafından dönüş yolunda araç kullanacaksanız dinlenme köşesinde en az on beş dakika oturmanızı istiyoruz. Güngören için son seans 21:00'de başlıyor.
Güngören spa programı dakika dakika
0-15. dakika: karşılama, ihtiyaç görüşmesi, dolap, duş. 15-35. dakika: hamam ısınması - nemli ılık ortam, kas tonusu düşer. 35-50. dakika: kese ve köpük. 50-55. dakika: duş ve dinlenme. 55-115. dakika: masaj (klasik, derin doku ya da sultan tekniği). 115-130. dakika: dinlenme köşesi ve ikram. Güngören tarafından gelen misafir için toplam iki saat; yol süresi (8-14 dakika) ayrı. Güngören tarafında kapora yok. Güngören tarafında iptal ve erteleme ücretsiz.
Hamam mı, kese-köpük mü: Güngören misafirine öneri
Güngören merkezinde hamam nemli ve ılıktır; kese için gereken yumuşamayı sağlar, dolaşımı hızlandırır. Güngören için salonumuzda hamam ve kese-köpük bölümü var; sauna ve buhar odası yok. Güngören tarafında standart program hamam + kese-köpük + masaj. Güngören tarafından mesai çıkışı gelen misafir çoğunlukla hamam + klasik masaj ikilisini seçiyor.
Güngören spa fiyatları ve ne dahil
Güngören yönünden Sultan masajı ₺2.500: hamam ısınması, kese-köpük ve 60 dakikalık masaj. Güngören hattında jakuzili VIP paket ₺5.000: özel oda, jakuzi, hamam, masaj, toplam iki saat. Güngören merkezinde yalnız hamam-kese-köpük ₺1.800. Güngören için peştamal, havlu, terlik, tek kullanımlık ürünler, ikram dahil; oda ya da havlu farkı yok. Güngören tarafında sabah 10:00-13:00 diliminde program aynı, rakam düşük.
Kimler için spa, kimler için yalnız masaj
Güngören merkezinde ısıya giren misafir: kronik omuz-bel sertliği, soğukta çalışma, uyku düzeni bozukluğu. Güngören için yalnız masaj: zamanı bir saatle sınırlı olan, ısıya kontrendikasyonu olan (kontrolsüz tansiyon, gebeliğin ilk üç ayı, yeni ameliyat). Güngören tarafından yazan misafire ilk mesajda bunu soruyoruz ve programı ona göre kuruyoruz. Güngören tarafında ücret listede yazılı olanla aynı.
Güngören tarafından spa için zamanlama
Güngören çevresinde iki saatlik program için en rahat dilim hafta içi 13:00-16:00; hafta sonu 11:00 dilimi bir gün önceden doluyor. Güngören tarafından yol 8-14 dakika; program sonrası ağır antrenman önerilmez, yürüyüş uygundur. Güngören hattında akşam seansı seçen misafir 19:00'dan önce başlamalı ki son seans 21:00 sınırına takılmasın.
Sağlık sınırları
Güngören çevresinde masaj tıbbi tedavinin yerini tutmaz; teşhis hekime aittir. Güngören yönünden ateşli hastalık, yeni ameliyat, kontrolsüz tansiyon, akut fıtık atağı, gebeliğin ilk üç ayında bazı seanslar uygulanmaz. Güngören tarafından randevu alırken bu durumları soruyoruz; seans buna göre kuruluyor ya da erteleniyor. Güngören merkezinde salonda yalnızca profesyonel masaj ve spa hizmeti verilir.
Güngören tarafından geliş: rota ve süre
Güngören tarafından salona E-5 ve iç yollar ile geliniyor; kapıdan kapıya 8-14 dakika. Güngören çevresinde Merter ve Tozkoparan taraflarından çıkan misafir aynı hattı kullanıyor.
Güngören için saat seçimi
Güngören tarafından gelenlerin en rahat dilimi hafta içi 14:00-17:00: yol boş, salon sakin. Güngören çevresinde sabah 10:00-13:00 dilimi tüm seanslarda %25 indirimli; klasik masaj o dilimde ₺1.500'den başlıyor ve süre, kadro, ıslak alan hakkı aynı kalıyor. Güngören yönünden akşam 18:00 sonrası için bir gün önceden yer ayırtmak gerekiyor; son seans 21:00'de başlıyor. Güngören için randevu tek numaradan veriliyor.
Güngören misafirlerinin profili
tekstil ve konfeksiyon ticaretinin merkezi, ayakta çalışma oranı yüksek bir ilçe. Güngören için bu profil seans tercihini belirliyor: masa başı yoğunluğu olan misafir derin doku ve klasik masajı, ayakta geçen gün yaşayan misafir İsveç masajı ve hamamı seçiyor. Güngören tarafından yazan misafire ilk mesajda iki soru soruyoruz: nerede ağrı var, ısıya girecek misiniz. Güngören için sabah 10:00-13:00 dilimi indirimli.
Randevu, ödeme ve iptal düzeni, Güngören
Güngören tarafından WhatsApp'a yazan misafire o günün boş dilimleri tek mesajda gidiyor. Güngören çevresinde kapora yok; ödeme seans sonrası nakit ya da kart. Güngören yönünden iptal için kısa bir mesaj yeterli, kesinti yapılmıyor. Güngören hattında yolda gecikme olursa yazın, randevuyu geniş bir aralıkla tutuyoruz.
Hijyen: Güngören'den gelen misafirin göreceği düzen
Güngören tarafında her seansta yeni tekstil: çarşaf, havlu, peştamal misafir başına değişiyor. Güngören çevresinde tek kullanımlık iç giyim seansa dahil. Güngören yönünden yağ şişeleri tek kullanımlık pompalı; masa yüzeyi her misafirden sonra siliniyor ve oda beş dakika havalandırılıyor. Güngören hattında ıslak alanlar günde iki kez, akşam kapanışta tam temizlik.
Güngören hakkında sık sorulanlar
Güngören spa programı ne kadar sürüyor? Güngören çevresinde zincir program 90-100 dakika sürüyor ve dinlenme bölümü bu süreye dahil.
Güngören spa programında yanıma ne getirmeliyim? Güngören yönünden hiçbir şey getirmenize gerek yok; tekstil ile terlik, duş malzemesi tutara dahil.
Güngören spa programı için salona ulaşım ne kadar? Güngören tarafında yol E-5 ve iç yollar üzerinden yaklaşık 8-14 dakika sürüyor.
Güngören programına jakuzi dahil mi? Güngören hattında jakuzili VIP program ₺5.000; klasik zincirde jakuzi isteğe bağlı ekleniyor.
Güngören iki kişi birlikte alabilir miyiz? Güngören merkezinde alabilirsiniz: çift odasında iki program eşzamanlı yürüyor ve ikisi aynı anda bitiyor.
Terapisti seçebilirsiniz. İptal bedeli alınmaz. Otoparkı tarif ederiz. Kapı kapanır. Kartla ödenir.
Güngören çevresi: Merter Spa · Bağcılar Spa · Esenler Spa · Bahçelievler Spa · Zeytinburnu Spa
Ayrıntılı rehber: Güngören Masaj Salonu · Avrupa Yakası · Masaj Salonu · Spa · Masaj Çeşitleri
Güngören ulaşımı ve güncel fiyat tablosu


Salondan kareler


























Güngören sayfası için künye: konum, liste ve sınırlarımız
Güngören tarafından gelen misafirlerimiz için ulaşım: M1B Merter istasyonu ve E-5 Merter çıkışı.
Güngören içinde en çok Haznedar, Sanayi, Gençosman tarafından randevu alınıyor.
Güngören yönünden salonumuz Merkez Mahallesi, Çapraz Sokağı, Güngören/İstanbul 34164 adresinde; her gün 10:00 - 22:00 (son seans 21:00).
Güngören hattında seans ücretleri şöyle: hamam ritüeli ₺1.800'den, aromaterapi ₺2.750'den, çift masajı ₺4.500'den başlıyor.
Güngören merkezinde sabah 10:00-13:00 bandında seans ücreti ₺1.500'den açılıyor.
Güngören fiyat listesi 28.08.2026 tarihlidir.
Güngören sayfasındaki metin dışarıdan derlenmedi, salonun kendi kaydından çıktı.
Sınırlarımız ne?
Güngören'de de aynı sınır geçerli: Kabul etmediğimiz durumlar var: ateş, akut enfeksiyon ile açık yara, bir de yeni geçirilmiş ameliyatta seans yapmıyoruz. Güngören'den gelenlere de söylüyoruz: ağrının sebebi belli değilse ya da giderek artıyorsa doğru adres masaj salonu değil hekimdir; masaj tıbbi tedavinin yerini tutmaz.
Son güncelleme: · içerik ve yapısal veri gözden geçirildi