Güngören Thai Masajı — Fiyat ve Randevu
Omuzlarındaki yükü bir saatliğine indir
Hamam, kese ve köpük ne kadar?
Güngören'den arayanlara hamam bölümünün ücreti ₺1.800 olarak söyleniyor; kese ve köpük bu tutarın içinde, ayrıca havlu bedeli alınmıyor.
Lila Spa Güngören Şubesi
Adres: Merkez Mahallesi, Çapraz Sokağı, Güngören / İstanbul 34164
Telefon: 0552 206 31 31 · Çalışma saati: Her gün 10:00 - 22:00 (son seans 21:00)

Thai masajı diğer tekniklerden yapısal olarak ayrılıyor: yağ kullanılmıyor, misafir rahat giysiyle masada kalıyor ve seansın büyük kısmı pasif esnetmelerden oluşuyor.
Güngören'deki atölye hattından gelen misafirlerde en sık ölçtüğümüz kayıp omuz kaldırma açısında oluyor. Kolun baş üstüne kalkma mesafesi yıllar içinde sessizce daralıyor.
Bu daralma ağrı vermediği için fark edilmiyor. Genelde bir raftan bir şey almaya çalışırken ortaya çıkıyor.



Omuz kaldırma açısı neden daralıyor
Kolun baş üstüne kalkabilmesi için kürek kemiğinin dönmesi gerekiyor. Öne eğik oturuşta kürek kemiği dışa kaydığı için bu dönüş kısıtlanıyor.
Kas kısalması ikinci sebep: göğüs önü ve koltuk altı kasları kısaldığında kol yukarı çıkarken erken duruyor.
Seansta her iki sebep de ele alınıyor: kürek hareketi serbestleştiriliyor ve göğüs önü ile koltuk altı esnetiliyor.
Açı ölçümü seansın parçası
Seans başında kol yukarı kaldırılıyor ve duvara ya da masaya göre ulaşılan nokta not ediliyor. İki kol ayrı ayrı ölçülüyor.
Atölye profilinde iki kol arasında fark çıkması sık görülüyor; makas ya da kumaş tutan tarafta açı daha dar oluyor.
Seans sonunda aynı ölçüm tekrarlanıyor ve kayda geçiyor. İlk seansta bile ölçülebilir fark oluyor.
Esnetme dizisi
Seans ayaklardan başlayıp yukarı ilerliyor ancak bu profilde ağırlık üst gövdeye veriliyor: koltuk altı, göğüs önü, omuz önü ve kol iç hattı.
Kollar başın üstüne, yanlara ve arkaya açılarak omuz eklemi dört yönde esnetiliyor.
Esnetme sırasında nefes komutu veriliyor: nefes verirken esneme derinleşiyor. Nefes tutulduğunda kas kilitleniyor.
Seansın geri kalanı
Üst gövde bölümünden sonra seans standart akışa dönüyor: sırt, kalça, bacak ile gövde dönüşü.
Oturarak çalışan misafirlerde kalça bölümü uzatılıyor; kalça bükücüler kısalmış oluyor.
Altmış dakikalık seansta yaklaşık kırk dakika esnetme, yirmi dakika basınç hattı çalışması oluyor.
Kıyafet ve pratik detaylar
Seans için pamuklu ve esneyen kıyafet gerekiyor. Kot pantolon ve dar kesimle esnetme yapılamıyor.
Getirmezseniz salonda temiz seans kıyafeti veriliyor ve bir de ücret alınmıyor.
Yağ kullanılmadığı için seans sonrası duş almanız gerekmiyor; atölyeye dönecek misafirlerde bu teknik pratik oluyor.
Uygulanmayan durumlar ve ev programı
Omuz sıkışma sendromu tanısı, tanı konmuş tendon yırtığı, yeni ameliyat, eklem protezi, ileri osteoporoz, gebelikte uygulanmıyor.
Kolda uyuşma, gece ağrısı ya da güç kaybı varsa seans yapılmadan hekime yönlendiriliyor.
Seans sonunda iki hareket veriliyor: kapı çerçevesinde göğüs açma ve duvarda kol yürütme. Toplam süresi günde dört dakika.
Thai Masajı ücreti ve fiyata dahil olanlar
Thai Masajı ₺2.750; sabah diliminde ₺1.500'den. Güngören tarafında rakama dahil: ihtiyaç görüşmesi, dolap, duş, seans kıyafeti, havlu-peştamal-terlik seti, yağ seçimi ile dinlenme, ikram. Güngören çevresinde oda farkı, yağ farkı ya da havlu ücreti yok. Güngören için ayrı tarife yok; liste Site genelinde tek. Güngören hattında yol kısa.
Thai Masajı kimlere uygun, kimlere değil
Güngören merkezinde uygun: genel yorgunluk, masa başı ya da ayakta geçen günün yükü, uyku düzeni bozukluğu. Güngören için uygulanmayan durumlar: ateşli hastalık, yeni ameliyat, kontrolsüz tansiyon, akut fıtık atağı, gebeliğin ilk üç ayı. Güngören tarafından randevu alırken bu soruları soruyoruz; masaj tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Güngören tarafında iptal ve erteleme ücretsiz.
Güngören'de Thai Masajı için saat ve randevu
Güngören tarafından gelenler için en rahat dilim hafta içi 14:00-17:00; akşam 18:00 sonrası bir gün önceden yer ayırtmayı gerektiriyor, son seans 21:00'de başlıyor. Güngören için kapora yok; iptal için kısa mesaj yeterli. Güngören tarafında WhatsApp'a şikâyetinizi ve gününüzü yazın, saat ve ücret tek mesajda. Güngören tarafında ücret listede yazılı olanla aynı.
Thai Masajı ile diğer seansların farkı
Thai Masajı ile klasik masaj arasındaki fark teknikte ve basınçta; sultan masajı hamamı ekler, sıcak taş ısıyı, aromaterapi yağ seçimini. Güngören tarafından ilk kez gelen misafirin çoğu klasikle başlayıp ikinci seansta Thai Masajı ya da derin dokuya geçiyor. Güngören tarafında karşılaştırma tablosu ana sitede fiyat sayfasında. Güngören misafirine hamam-kese-köpük ₺1.800'den ayrı alınıyor.
Güngören tarafından Thai Masajı için gelen misafir
Güngören tarafından Thai Masajı isteyen misafirin tipik tablosu: tekstil ve konfeksiyon ticaretinin merkezi, ayakta çalışma oranı yüksek bir ilçe. Güngören yönünden seans 60 dakika, ücreti ₺2.750; sabah 10:00-13:00 diliminde ₺1.500'den başlıyor. Güngören hattında yol E-5 ve iç yollar ile 8-14 dakika.
Thai Masajı seansı nasıl ilerliyor
Güngören için kısa ihtiyaç görüşmesi ile dolap, duş, ardından 60 dakikalık uygulama. Güngören tarafında basınç ilk beş dakikada sorulur ve ayarlanır; beden örtülü kalır, yalnız dokunulan bölüm açılır. Güngören çevresinde seans sonunda dinlenme köşesi ve ikram. Güngören tarafından gelen misafir için salonda geçen toplam süre yaklaşık 85 dakika.
Güngören hakkında sık sorulanlar
Kolumu tam kaldıramıyorum, işe yarar mı? Bu tablo için kuruluyor; kürek hareketi ve göğüs önü birlikte ele alınıyor.
Açı ölçümü yapılıyor mu? Evet; iki kol ayrı ayrı ile seans başı, sonu ölçülüyor.
İki kolum farklı, normal mi? Atölye profilinde sık görülüyor; kumaş tutan tarafta açı daha dar oluyor.
Yağ kullanılıyor mu? Hayır; seans yağsız ve giysili, sonrasında duş gerekmiyor.
Kolumda gece ağrısı var, olur mu? Gece ağrısında seans yapılmıyor; hekime yönlendiriliyorsunuz.
Kapı kapanır. Kartla ödenir. Süre nettir. Son seans 21:00'de.
Güngören çevresi: Merter Spa · Bağcılar Spa · Esenler Spa · Bahçelievler Spa · Zeytinburnu Spa
Ayrıntılı rehber: Güngören Masaj Salonu · Avrupa Yakası · Masaj Salonu · Spa · Masaj Çeşitleri
Güngören ulaşımı ve güncel fiyat tablosu


Salondan kareler


























Güngören'den gelmeden önce: adres, saat ve fiyat
Güngören tarafından gelen misafirlerimiz için ulaşım: M1B Merter istasyonu ve E-5 Merter çıkışı.
Güngören içinde en çok Tozkoparan, Haznedar, Sanayi tarafından randevu alınıyor.
Güngören çevresinde salonumuz Merkez Mahallesi, Çapraz Sokağı, Güngören/İstanbul 34164 adresinde; her gün 10:00 - 22:00 (son seans 21:00).
Güngören yönünden seans ücretleri şöyle: listede klasik masaj ₺2.000, sultan masajı ₺2.500, sıcak taş ₺3.500 olarak duruyor.
Güngören hattında sabahın ilk üç saatinde fiyat ₺1.500'den başlıyor, hamam hakkı değişmiyor.
Güngören tarafında bu fiyatlar 28.08.2026 itibarıyla uygulanıyor.
Güngören'den gelen misafirlerimiz için bu sayfayı salonumuzun kendi ekibi yazdı; her satırını randevu kaydımızla karşılaştırdık.
Neyi yapmıyoruz
Güngören için de kural aynı: Yapmadığımız şeyler: abonelik satışı, ön ödemeli paket, ağrının geçeceğine dair garanti. Bunları vaat etmiyoruz. Güngören'de de aynısı geçerli: tanı konmamış bir şikâyette önce hekime başvurulmalı; masaj tedavi yerine geçmez.
Son güncelleme: · içerik ve yapısal veri gözden geçirildi